Krystek

Dodam bo nie mogę już edytować: pin pollen tkz suplementor - zlalazłem w necie tylko taki: https://gemini.pl/kenayag-pure-potency-pylek-sosnowy-w-plynie-50-ml-0077765 w porządku?

nawet nie wiesz jak sie ciesze ze mi to opisales! dzieki wielkie! działam!!!! Z tego co zaczalem, aswhagh 2x dziennie biore od 2 tyg: rano i wieczorem ta najlepsza jak wyczytalem z firmy KENAY AG. Cynk organiczny 2x dziennie https://gemini.pl/cynk-organiczny-15-mg-100-tabletek-0011354 melatonina nawet pomaga ale cudów nie robi, biore 5mg dziele na pół. jak nie dzieliłem to zasnąć nie mogłem - pobudzało zbytnio. tylko biorę też od niedawna. magnez biore od dawna z b6 taki lepszy: https://gemini.pl/myvita-silver-magnez-chelat-witamina-b6-p-5-p-120-kapsulek-0083689 3x dziennie. co do testo kolega co ma 1500 wg skali ng/dl (norma 280-800) - ja przypomnę mam 360. i kolega tylko to bierze: https://gemini.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-60-kapsulek-0008972 i kupiłem tego supla ale wole poczekac az przyjdą te co mi poleciłeś. Chyba, że spróbować? Fin Nezyr odstawiłem - nie biorę 4 dni, ale rogaine w piance cały czas, głównie po kąpieli wieczorem. D3 mam stan wysoki - wg badania krwi. czyli elegancko, biore razem z magnezem podobno najlepiej się przyswaja wtedy. A teraz często na słońcu to nie biorę i badania ok d3. chcę wrócić do siłowni - bo rower często i spacery ale nie pomagają.... do minimum odstawiłem bcomplex KENAY - raz dziennie rano teraz, i jeszcze dodatkowo wezme b3 i b1 po obiedzie - te z grupy b zlikwidowało szarpnięcia serca do minimum - stresowe arytmie, Depresja po stracie bliskiej osoby trzyma mnie do dziś - ale walcze z tym właśnie bcomplexem zamiast ssri itp gówno., Xanax pomógł ale na pewno poczynił spustoszenie w głowie....

fin biore od 2019, sen nigdy nie mialem super... ale teraz od 5 miesiecy tragedia... tylko ze bralem xanax 0,25 1 tabse przez ok 5 miesiecy... od stycznia nie biore... no i moze tez efekt z odbicia... kto wie.... moze serio przestane fin na jakiś czas? noc w noc przez 5 miesiecy... pełne rozbudzenie - czuwanie - bez żadnych lęków po 2,3h... wczesna pobudka... wybudzanie. i nic się nie zmienia.... stąd badania teraz robiłem... morfologia, tarczyca wszystko ok. tylko ten testo... niski. boje się leków nasennych.... wcześniej miałem cięzki covid szpitalny z zapaleniem płuc, spore arytmie serca bardzo częste.... a serce zdrowe. pomógl na arytmie xanax... albo b3 i bcomplex... bo po odstawieniu xanax serce się uspokoiło... ale podobno to moze byc bardziej od wit z gruby B. Biore teraz bcomplex raz dziennie, jak bralem 3 w tym raz na wieczór to wcale zasnąć nie mogłem. b3 bralem w duzych ilosciach... teraz też mało... ale sen wciaz lipa. serce czasami sie odezwie... ale na szczescie rzadko. Pomyślałem, że tutaj ktoś pomoże

Kolego igor, w przyszłym tygodniu zrobie te wszystkie badania co Ty, ale na dziś dzień zrobiłem tylko testosteron i korty.... mam testo taki sam jak Ty!!! mam tyle samo lat, i też jestem 2 lata po finie (co drugi dzień 1mg nezyr) i też jestem po przeszczepie. Mam problemy ze snem.... czuwanie - od 2 do 4 lub od 3 do 5rano, potem znowu coś tam zasnę... ale zawsze pobudka po 6, koło 7. W dzień wypoczęty! mimo tak złego snu.... libido ok, no ale wyczytałem, że zły sen może być od niskiego teścia. czy ten clomid pomógł? Kortyzol mam rano robiony przedwczoraj z krwi - jest w normie, ale biorę aswhag z firmy KENAY 2x dziennie od 3 tyg, kupiłem też Swansona kozieradke - podobno podnosi testosteron. Co myślisz? jak u Ciebie ze snem?