Dzięki za odpowiedź. Ja też sceptycznie podchodzę do sprawy sumpelementacji, oczywiście zaraz sprawdzę examine.com. Kiedyś zrobiłem sobie kurację MSM, biotyna, magnez + cynk i kondycja moich włosów się poprawiła, cudów suplementy nie czynią, ale wspomagają różne procesy w organiźmie, przez co wygladamy i czujemy się lepiej. Co do opisanego zestawu, to MSM, magnez, cynk, spirulina są dobre dla aktywnych osób - magnez z cynkiem z Olimpa mogę szczerze polecić, bo sporo biegam i naprawdę czuje się lepiej, wydajniej, konar płonie jak zły -- 07 cze 2016, 19:34 -- gratulacje właśnie wyrzuciłeś kasę w błoto. Dlaczego tak uważasz? Biorę te witaminy z nadzieją, że włosy polepszą swoją kondycję (co zauważyłem kiedyś, więc powtarzam kuracje), ale też przysługują się do lepszej jakości życia. -- 07 cze 2016, 19:49 -- Co do Twojego kolegi to jest to sprawa genetyki, dla mnie nawet nie ma o czym gadać, ale suplementy wspomagają różne procesy i tego się trzymam. Nawet teraz przeglądam swoje zdjęcia sprzed roku, kiedy robiłem sobie kuracje i mam dużo grubsze, jakościowo lepsze włosy niż teraz