free web hit counter Skocz do zawartości

janusz8901

Members
  • Liczba zawartości

    40
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez janusz8901


  1. Mięso ma negatywny wpływ? Od 2 miesięcy jem "paleo", w skrócie mięso, ryby i owoce morza, warzywa, jajka, tłuszcze, nieznaczną ilośc owoców i orzechów. Odstawiłem całkowicie nabiał, jakiekolwiek zboża, pseudozboża i wiadomo cukier. Łącznie dziennie jem około 70-80g węglowodanów ( w dni treningowe trochę więcej, około 90-100g), tłuszczu i białka nie liczę ale zdecydowanie więcej. W tym czasie pozbyłem się trądziku (miałem lekki, do 10 pryszczy na całej twarzy ale walczyłem z nim prawie 3 lata, w między czasie jedząc antybiotyki takie jak tetralysal które tylko pogorszyły mi stan cery i na dodatek spowodowały problemy trawienne) , bólu w jelicie i ogólnego uczucia "ciężkości", zniknęło zmęczenie w ciągu dnia (spadek energii po jedzeniu, zwłaszcza po obiedzie), wahania nastroju i włosy przestały wypadac ( w mniej więcej tym samym czasie zacząłem stosowac RU więc nie jestem pewien czy tylko zmiana sposobu żywienia miała na to taki wpływ). W tym tygodniu robiłem badania i o dziwo mimo takich proporcji w diecie cholesterol spadł mi do 152 (był 175) HDL wzrosło do 54 (było 46) LDL spadło do 77 (było 90) trójglicerydy 45. Oczywiście trzeba się trochę wysilic i starac dostac mięso i jaja ze wsi, małych hodowli bądź tych ekologicznych ale jest to możliwe, wystarczy tylko trochę poszukac (mieszkam we Wrocławiu). Pogląd, że mięso i tłuszcz ma taki zły wpływ na organizm to jeden wielki bullshit.


  2. Zauważyłem że jest sporo pozytywnych opinii o Cabookie czy można je dostać jakoś w Polsce? Ja osobiście używam nanogenu i jestem w miarę zadowolony aczkolwiek 100zł/mc to troche sporo jak na taki kosmetyk...tym razem zakupie HRS i sprawdzę, proszę jeszcze o info co z tym Cabookie

     

     

    Osobiście też czytałem wiele dobrych opinii, nawet chciałem zamówić tą próbkę ale okazało się że do PL nie wysyłają


  3. Szybkie pytanie: Czy komuś z was zaczynając zażywanie MSM zwiększyło się okresowo wypadanie włosów? Biorę MSM od 2 tygodni a od 1,5 zauważyłem właśnie jakby trochę więcej leciało. Czy jest możliwe ze jest jakkolwiek to powiązane właśnie z MSM?


  4. Ja podobnie jak kolega wyżej, stosuję 4 miesiąc wewnętrznie minoxa i finasteryd i rzeczywiście czupryna gęstnieje. Co prawda włosy nie są jeszcze tak grube na koronie jak po bokach i z tyłu ale jest ich widocznie więcej + wypada ich naprawdę niewiele (wypadają tylko te cieniutkie, bez koloru). Podłączam się również pod pytanie dot. minoxa sulphate, czy stosowanie go na zakola razem z łykaniem dziennie 2x 5mg minoxa byłoby względnie bezpieczne, czy lepiej się w to nei pchać?

×
×
  • Dodaj nową pozycję...