frozen78

Mam takie lekko subiektywne wrażenie, że biotyna Swanson'a, a także biotebal działają słabiej niż biotyna Puritan's Pride. Widzę to chociażby po twardzości paznokci. A co jeśli chodzi o dawkę biotyny? Jest sens ładować 5 g? Przecież i tak z pewnością organizm więcej niż ileś tam mg/g nie jest w stanie jednorazowo wchłonąć, obrobić, itd.. Jak to jest z tą biotyną?

emigrant: dzięki za dobrą radę... Wiesz, nie wszyscy mogą przyjmować tego typu chemię. Gdybym mógł, to dawno bym już "wcinał" to i owo. Biotynę w dawce 5 mg owszem biorę i kilka bezpiecznych dla mnie suplementów. W sprawie cynku proszę nadal o pomoc. Pozdrawiam.

Witam. Jak w tytule - proszę o pomoc w wyborze najlepszej formy cynku w tabsach dla wzmocnienia włosów i walki z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry i włosów. Opierając się na jakichś tam wywodach internetowych swego czasu wybrałem formę chelatową w postaci glukonianu cynku (suplement firmy Puritan's Pride). Stosuję to w dawce 25 mg na noc od jakiegoś czasu i nie widzę w ogóle żadnej zmiany in plus/in minus. Przez pewien okres stosowałem nawet dzienną dawkę 40 mg (rano 15 mg + wieczorem 25 mg) glukonianu cynku, jednak i w tym przypadku nic mi to nie dawało. Swego czasu polecany był na forach suplement Zincteral, który zawierał zupełnie inny związek cynku. Którą formę i w jakiej bezpiecznej dawce dziennej powinienem przyjmować, aby miało to sens? Z góry dziękuję za info i pozdrawiam, Paweł

Ja otrzymałem swego czasu ze sklepu TopVit.pl próbki (jednorazowe saszetki) 2 szamponów - Revigen oraz Repensil (ten drugi do włosów zniszczonych, taki bardziej regenerujący). O ile Revigen bardzo przypadł mi do gustu po pierwszym użyciu (chociaż skład INCI nie jest do końca jasny jak dla mnie), to Repensil był mega wodnisty (a producent podkreśla, że ten szampon nie zawiera wody!) i praktycznie nie dało się nim umyć włosów, nie dało się go spienić... Wątpię aby ktoś rozrzedzał próbkę w saszetce, ale konsystencja tego szamponu bardzo mnie zastanowiła. Swoją drogą wie ktoś z Was gdzie nabyć wspomniany szampon Revigen w 100% oryginalny? Chodzi mi o polskie źródła, bo trochę cykam się zakupów zagranicą.