Jaki cynk

[mildton 0]

Jakiej firmy cynk najlepszy, sprawdzony, jaki stosujecie? Ma to wgl jakies znaczenie, czy co sie trafi w aptece bedzie dobre?

[emigrant 0]

Ja łykam chelatowy od Solgar 22mg. Szukaj chelatowego, lepsza biowchłanialność.

[Gość]

Jedni mówią, że siarczan jest najskuteczniejszy, inni, że chelatowy ma lepszą przyswajalność. Poszukaj badań.

[nord 0]

A robiłeś sobie badania na poziom cynku, być może nie musisz suplementować

[HET 0]

Podobno co 2 facet, jak mówią badania ma niedobory cynku.

Nic dziwnego skoro wraz z wytryskiem tracimy minimum 1/3 dziennego zapotrzebowania. Jak dla mnie to każdy powinien go stale suplementować.

[nord 0]

chella cynk jest chyba ok

[HET 0]

Z tym, że siarczan wychodzi chyba jednak taniej nieco np. zincteral.

 

Co istotne, jak jest napisane na ulotce, należy go przyjmować 2 godziny po posiłku. Jest tam wypisanych wiele substancji, które zmniejszają jego przyswajalność, nawet pieczywo pełnoziarniste. Ciekawe, ciekawe, niewykluczone, że z każdym suplementem, kluczem do sukcesu jest jego odpowiednie przyjmowanie.

[nord 0]

no sęk w tym że nie zawsze piszą kiedy przyjmować. Ja biorę obecnie mnóstwo witamin i elemntów: cynk, selen, wit c, paba, biotyna, kolagen. Biorę zawsze po posiłku w jedną garść i popijam. Po posiłku dlatego żeby nie obciążać żołądka. Acha jesczcze wcześniej biorę osłonówkę hepatil.

[HET 0]

To chyba źle robisz. Doczytaj na receptach czy są wskazówki jak to brać. Bo nic nie dadzą kapsułki jeśli nie zostaną przyswojone

[Gość]

Ja ostatnio kupiłem Loma Vital, płyn, żelazo + cynk, 500 ml. Gdzieś słyszałem, że wersja płynna jest dobrze przyswajalna.

 

Z tym, że chciałem też żelazo, którego często brakuje w naszych dietach (też ma wpływ na włosy).

 

PS. Sam link wkleiłem tylko dla przykładu, bo łatwo można znaleźć taniej niż w aptece DOZ.

[nord 0]

To chyba źle robisz. Doczytaj na receptach czy są wskazówki jak to brać. Bo nic nie dadzą kapsułki jeśli nie zostaną przyswojone

 

no ale wspominałem już że jak nie jest napisane kiedy przyjmować to przyjmuję po posiłku.

 

Pytanie czy tam gdzie jest napisane że brać podczas posiłku to koniecznie musi być podczas czy może być po ?

[antydhtor 15]

Usunięty przeze mnie

Sorry ale nie chcę niczego reklamować, po cholere mają później złowierczo bulgotać na mnie.