Ranking
Popularna zawartość
Treść z najwyższą reputacją w 22.04.2025 uwzględniając wszystkie działy
-
Kreatyna sama w sobie zła nie jest, ale suplementy często są zanieczyszczone. Np. słynna historia z kreatyną z sfd gdzie poziom rtęci był przekroczony o 1300 procent niż dopuszczalna dawka. Można te informacje znaleźć w sieci. Co do samej kreatyny i włosów to tego (chyba?) nie badano, ale ludzie na reddit piszą że po kreatynie mocniej im lecą włosy🤷♀️1 punkt