Ja i tak będe na finie ile sie da, w profilaktyce powinien działać chodzi o to żeby to co jest utrzymać a kto wie co przyniesie przyszłość.. piotr1281 uważaj na wątrobę z tym he shou wu : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548795/ : ''Hepatotoksyczność Kilka opublikowanych przypadków i duża seria przypadków klinicznie widocznego ostrego uszkodzenia wątroby przypisywano zastosowaniu Shou Wu Pian (Polygonum multiforum). Opóźnienie do wystąpienia jest zwykle krótkie, ale waha się od kilku dni do nawet 6 miesięcy. Wzór podwyższenia poziomu enzymów w surowicy jest zazwyczaj wątrobowokomórkowy lub mieszany, a obraz kliniczny przypomina ostre wirusowe zapalenie wątroby z początkiem zmęczenia, nudności i bólu prawej górnej ćwiartki, a następnie żółtaczki. Cechy immunoalergiczne są rzadkie, podobnie jak autoprzeciwciała. Biopsja wątroby wykazuje zmiany typowe dla ostrego zapalenia wątroby. Przebieg jest zwykle samoograniczający się, szybko ustępuje po odstawieniu zioła, ale co najmniej dwa przypadki zakończyły się śmiercią lub doprowadziły do natychmiastowego przeszczepienia wątroby. Zgłaszano nawrót po ponownej ekspozycji z szybszym czasem do wystąpienia. Mechanizm urazu Mechanizm hepatotoksyczności Shou Wu Pian nie jest znany, ale uszkodzenie zwykle przypisuje się antrachinonom (takim jak emodyna), które są głównymi składnikami Polygonum multiflorum. W jednym raporcie głównym związkiem zidentyfikowanym w odzyskanych tabletkach był glikozyd stylilenu, tetrahydroksystilben-glukopiranozyd.''