stres, wypadanie włosów

[rotten]

cześć,

Może coś doradzicie dla osoby, która latami zmaga się ze stresem, co negatywnie wpływa na kondycje włosów.

Leczę się na nerwice/depresje, od 6 miesięcy zażywam finastil 1mg oraz minox w tabletach. Zakola się pogłębiają, wypada mi więcej włosów, mam na codzień dużo stresu, więc bardziej winię czynniki stresujące niż typową androgenówkę. Dorzuciłem suplementacje cynku, magnezu, D3. Planuję w niedalekiej przyszlości odrzucić fina ze względu na zmiażdzenie libido i zrobienie przeszczepu na zakolach. Jak mogę jeszcze bronić włosy przy negatywnym wpływem stresu?

[przemek89k]

Każdy się stresuje - generalnie chyba warto byłoby sprawdzić poziom kortyzolu we krwi. A z takich naturalnych rzeczy to suplementacja witaminy C, podobno potrafi zmniejszać kortyzol.

[antydhtor]

Od siebie tylko dodam, że w czasie ostatnich 3 lat przeżyłem i notorycznie przeżywam cały czas wiele stresu na prawdę wiele, tak wiele, że pewnie wielu nawet by nie zrozumiało, ale to by książkę o tym można napisać, i stan ogólnie utrzymuje mi się (starzy wyjadacze wiedzą o co chodzi), choć włosów od ch****y leci jak zawsze u mnie, no może trochę mniej ale leci. 

[antydhtor]

W dniu 13.05.2023 o 09:54, rotten napisał:

 Jak mogę jeszcze bronić włosy przy negatywnym wpływem stresu?

Starać się nie stresować (choć wiem, że to niemożliwe w 100%), po prostu starać się nie stresować, a w razie potrzeby nawet odchamić się.