
chris90129051
Members-
Liczba zawartości
26 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
1
Ostatnia wygrana chris90129051 w dniu 9 Stycznia 2024
Użytkownicy przyznają chris90129051 punkty reputacji!
Ostatnie wizyty
Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.
chris90129051's Achievements
-
Aestepool, 4200 graftów, sierpień 2024
chris90129051 odpowiedział Ferchar → na temat → Pacjenci po Przeszczepie Włosów
Ja ze swoje strony powiem że nie robiłem żadnych badań przed zabiegiem, początki łysienia miałem od ok 28 lat - teraz mam 38. U mnie było NW 2,5-3. Zacząłem robić większy research w kliniach i też wybór padł na Aestepool. Przed zabiegiem mocno suplementowałem się i chwile wcześniej wjechał minox 5% wcierka. Mój wątek znajdziesz tutaj Miesiąc po przeszczepie zrobiłem sobie komplet badań + DHT które wyszło 385,0 pg/ml (wszystko inne w normie, no może poza D3 która była extremalnie niska). DHT zbadałem bo chce sprawdzić za pół roku jak się zmieni wynik po suplementacji palmy sabałowej (na razie nie chce wchodzić w finasteryd) Jestem już 4 miesiace po zabiegu, zmieniłem minoxa na wersje doustną 5mg, dalej leca suplemety + masaże. Nie chce popadać w samozachwyt ale efekt jej wow, szczególnie że finalnie przeszczepiono tylko 2,5k graftów, bo na miejscu Doktor zasugerował że nie ma potrzeby brać aż tyle graftów na pierwszy zabieg jak dramatu nie ma na głowie. W razie czego jak nastąpiłby agresywny progress łysienia będzie z czego wybierać Ze swojej strony mogę powiedzieć że śmiało możesz zaufać Dr Altanowi i jego zespołowi. -
Planowany przeszczep w Aestepool
chris90129051 odpowiedział chris90129051 → na temat → Leczenie chirurgiczne
Cześć wszystkim! Wracam do Was z updatem po 4 miesiącach po przeszczepie ... Teraz trochę dużo na głowie i dedlajny gonią, ale w przyszłym tygodniu napiszę więcej o standardu hotelu, przebiegu zabiegu, opieki; ewentualnie żeby nie trzymać w niepewności napiszę tylko że zabieg, opieka przed/w trakcie/po zabiegu - poza skalą na 100 pkt Jak macie jakieś pytania z chęcią na nie odpowiem w kolejnym wpisie - tymczasem łapcie timeline- 7 odpowiedzi
-
- aestepool
- przeszczep w turcji
-
(i 1 więcej)
Oznaczone tagami:
-
w Turcji raczej masz sztywny cennik - nieważne czy 1500 czy 4000 graftow na raz, chociaż pewnie też są kliniki które się liczą sobie graft. Negocjuj Co do linii, to ja osobiście się nie upierałem - zaufałem doktorowi. Bliżej mi 40 lat, niż 20 - pomimo, że nie miałem tragedii we włosach (NW2,5), to i tak nie robiłbym linii włosów jak 17 latek . W zabiegach estetycznych chodzi by odtworzyć efekt naturalności, ewentualnie lekko go poprawić - niż iść w stronę kosmicznych zmian jak np. zęby bijące bielą po oczach, czy obniżanie włosów jak u niektórych afroamerykanów. Rzuć okiem na tego typka - to wyglada strasznie i komicznie, może faktycznie nie masz predyspozycji do nadmiernego obniżania - i po prostu klinika dobrze Ci radzi. Na pewno na złość Ci nie robią ("nie zrobimy i ch**"), bardziej określają "nie zrobimy bo": - mięśnie czołowe, - symetria twarzy - perspektywa dalszego łysienia - zależność Twojego wieku, pochodzenia etnicznego / rasy etc.
-
Jako dizajner z 15 letnim doświadczeniem (i mało skromnie powiem kozak w Photoshopie i retuszu modelek) wiem że AI samo nie poradzi sobie w sposób zadowalający; próbowałem to jakiś czas temu i dodanie paru promptów nie zrobi Ci lini "dokładnej". z zachowaniem światłocienia, wtapiania włosów czy zakrzywienia. Najprościej będzie skorzystać z photoshopa z generative fill (AI), ale jakość nie jest zadowalająca; tak czy inaczej musisz korzystać ze zdjęcia włosów bazowych, i dalej trzeba będzie dopracować innymi narzędziami (transform warp/liquify /stamp, etc.) wiec tak czy inaczej Photoshopa musisz ogarniać w dobrym stopniu. Ja sobie robiłem takie wizualizacje, ale AI nie zrobi w 100% roboty także zapraszam na yt na tutoriale z postprodukcji... za pare tygodni / miesiecy sami sobie bedziecie ogarniac takie rzeczy, a i w CV dobry skill
-
Również przyłączam się do sugestii m123456; za chwile forum utonie w milionie postów gdzie każda klinika ze świata będzie reklamowała swojego pacjenta. Wole wartość dodaną w postaci faktycznej relacji pacjenta, pytania / odpowiedzi, uzupełnianie wątków w czasie etc. Efekty z portfolio kliniki mogę sobie zobaczyć na ich www / social mediach
-
Jak schudnąć w szybkim tempie ? Wasze pomysły.
chris90129051 odpowiedział antydhtor → na temat → Dyskusje poza tematem
Ja mam na liczniku 39, trochę się ogarnąłem w tym temacie jak lekarz mi powiedział: "... że ze swoim sposobem życia, nadwagą/otyłością i stresem jestem wymarzonym kandydatem do miażdżycy, udaru, nadciśnienia i cukrzycy ❤️" -
Jak schudnąć w szybkim tempie ? Wasze pomysły.
chris90129051 odpowiedział antydhtor → na temat → Dyskusje poza tematem
tylko dopowiem że miałem podobnie z obżarstwem - mi pomogła dieta pudełkowa i pusta lodówka - nie mialem możliwosci podjadania i bylo ok, bo jak gotowalem samemu to zawsze "dojadalem bo cos zawsze zostawalo", to się nie chciało, czy nie bylo czasu i wjeżdzał uber eats etc. Niestety chudniecie to maraton i zmiana sposobu życia / myślenia. Mozesz schudnac XX% swojej masy ciała - w krótkim czasie, ale na bank nie utrzymasz takiego zaparcia przez np. pół roku, rok, dwa, trzy - na bank wrócisz do starych nawyków i będzie jeszcze gorzej. W medykamenty ja nie chciałem się pchać. Bo to trochę droga na skróty - i dużo ludzi wraca do swoich nawyków po odstawieniu leków. Ale oczywiście czasami są niezbędne i pomocne. Dużo ciekawej wiedzy wyniosłem od Michała Kanclerza, polecam jego kanał: https://www.youtube.com/@Mktrener Jeśli zapuszczałeś się np. 3-4 lata. Nie bedziesz miał dociętej sylwetki w 3 miesiące. Powoli do przodu - małymi krokami. Na początku doedukuj się i wdrażaj zmiany małymi krokami. Możesz chudnąć i mimo to mieć przyjemność z pizzy czy piwka. I jakkolwiek to dziwnie nie zabrzmi, im jesteś grubszy - tym szybciej będziesz chudnąć. Ktoś kto waży 120kg i przez godzine bedzie jezdzil rowerem srednim tempem (+-20km/h) straci 1200kcal. Osoba ważąca 70kg straci tylko 700kcal. (1kg tłuszczu to ok 7000kcal) Dla śmiechu opowiem jak z 8-9 lat temu nie mialem pojęcia na jakikolwiek temat związany ze sportem czy dietetyką, i pewnego dnia postanowilem sie odchudzac. Jako typowy informatyk po prostu zza kompa na pałę zamówilem dietę pudełkową uwaga: 1100kcal / dzień (mając >2m, i z 120kg na liczniku, a taka ilosc kcal jest dla szczupłych lasek). Wziąlem wszystkie posiłki do biura.... i zjadłem wszystko do płołdnia... a po południu i poszedłem na lunch z ziomkami 🤣 + oczywiście wieczorem jakiś obiadokolacja z dowozem. Albo jak postanowiłem biegać - po prostu ubrałem dresy i rura przed siebie ile fabryka dała. Oczywiście skończyło się to po 4 min - wypluciem płuc, palpitacją serca i zakwasami tygodniowymi. Powodzenia! -
Jak schudnąć w szybkim tempie ? Wasze pomysły.
chris90129051 odpowiedział antydhtor → na temat → Dyskusje poza tematem
Napisz wiecej: wiek / waga / wzrost czy i jeśli tak to jaka aktywność fizyczna. Liczyłeś bmi, jakie masz zero kaloryczne? Szybkie chudniecie kończy się tylko jedynym - ostrym wpier*** dla organizmu. Możesz przeżyć miesiac/dwa jeść 1500 kcal i robic deficyt -2000 kcal w kardio, ale bedziesz wrakiem człowieka. (już nie mówiąc że pierwsze dostana po ryju włosy ) Ja przed swoim weselem w 4 mce zrzuciłem 25kg, ale miałem z czego (przy wzroście 202cm / nadwaga 136kg) byłem od opieką lekarza i dietetyka, było to miarę zdrowe ale już na granicy. Deficyt z kardio - ale co drugi dzień 1-2h na marszobiegu/truchcie/basen/rower. - Dieta z Auschwitz organizmowi musisz dostarczać substacji odżywczych - bez tego bedziesz sfrustrowany, ciagle niewyspany, wiecznie zmeczony, będziesz szedł ulicą i jak poczujesz zapach kebsa to mózg rozniesie etc. Kolejna rzecz, na początku takiej hardcorowej diety organizm spala mięśnie, dopiero później tłuszcz wiec po takiej głodówce będziesz na wygladal jak z obozu - serio. - Spalacze tłuszczu na mnie nie działało i nie chciałem probowac dalej, mialem kolatania serca, problemy z zasypianiem. etc - Tabletki z tasiemcem powodzenia 😂 - MTII - ofc, bo sprawia że ma się zmniejszony apetyt i brak łaknienia nie wiem nie wypowiadam się - Bieganie i rower plus bardzo! słuchawki podcasty po EN to jeszcze można jezyk podszlifować. U mnie też dużo pomogło że wszędzie cisnąłem z buta zamiast furą. Głupi wypad po zakupy, czy 2-3x w tygodniu do roboty szedłem na piechotę (mam do biura ok 5km) - Robota fizyczna plus - Brzuszki i inne ćwiczenia plus - Taniec plus -
Przeszczep AestePool 3500 graftów
chris90129051 odpowiedział 121212 → na temat → Pacjenci po Przeszczepie Włosów
sztos! 100/100 jeśli tak wyglada Twoja linia włosów na półmetku leczenia/wzrostu (już teraz jest mega) to nie mogę się doczekać aż wstawisz zdjęcia za kolejne X mcy -
Aestepool Clinic
chris90129051 odpowiedział robert.skowron → na temat → General Hair Loss discussions
@robert.skowron gratuluję i mega odrostów dla Ciebie! jako "swieży" pacjent Aestepool mogę w 100% potwierdzić pozytywne odczucia co do kliniki/zabiegu, ale jakieś zdjęcia Panie by się przydały Przed / po / linia? ile graftów miałeś? -
Aestepool 12.2023 - 2000 graftow FUE
chris90129051 odpowiedział MichauCT → na temat → Pacjenci po Przeszczepie Włosów
ja wpadam do stambulu 03-08.02 sam zabieg mam 06 -
nie widać sztuczności, nie widać dwójek i trójek w pierwszej lini włosów, linia nieregularna z paroma "zębami" wyciągnietymi z linii - super ogólnie bardzo ładna robota, a efekt będzie jeszcze lepszy! gratulacje
-
Aestepool 12.2023 - 2000 graftow FUE
chris90129051 odpowiedział MichauCT → na temat → Pacjenci po Przeszczepie Włosów
@MichauCT bardzo wartościowy wpis, wszystko krok po kroku. Trzymam kciuki za Twoje grafty! ja do Aestepool wybieram się za 2 tygodnie - także odliczenie czas zacząć i też na pewno zdam relacje
O nas
Pokonajlysienie to dedykowane forum internetowe, gdzie osoby doświadczające wypadania włosów mogą się łączyć, dzielić się doświadczeniami i otrzymywać porady ekspertów. Dołącz do naszej wspierającej społeczności i znajdź potrzebne informacje i zachętę.
Przydatne linki
O nas
Pokonajlysienie to dedykowane forum internetowe, gdzie osoby doświadczające wypadania włosów mogą się łączyć, dzielić się doświadczeniami i otrzymywać porady ekspertów. Dołącz do naszej wspierającej społeczności i znajdź potrzebne informacje i zachętę.
O nas
Pokonajlysienie to dedykowane forum internetowe, gdzie osoby doświadczające wypadania włosów mogą się łączyć, dzielić się doświadczeniami i otrzymywać porady ekspertów. Dołącz do naszej wspierającej społeczności i znajdź potrzebne informacje i zachętę.