chris90129051

w Turcji raczej masz sztywny cennik - nieważne czy 1500 czy 4000 graftow na raz, chociaż pewnie też są kliniki które się liczą sobie graft. Negocjuj Co do linii, to ja osobiście się nie upierałem - zaufałem doktorowi. Bliżej mi 40 lat, niż 20 - pomimo, że nie miałem tragedii we włosach (NW2,5), to i tak nie robiłbym linii włosów jak 17 latek . W zabiegach estetycznych chodzi by odtworzyć efekt naturalności, ewentualnie lekko go poprawić - niż iść w stronę kosmicznych zmian jak np. zęby bijące bielą po oczach, czy obniżanie włosów jak u niektórych afroamerykanów. Rzuć okiem na tego typka - to wyglada strasznie i komicznie, może faktycznie nie masz predyspozycji do nadmiernego obniżania - i po prostu klinika dobrze Ci radzi. Na pewno na złość Ci nie robią ("nie zrobimy i ch**"), bardziej określają "nie zrobimy bo": - mięśnie czołowe, - symetria twarzy - perspektywa dalszego łysienia - zależność Twojego wieku, pochodzenia etnicznego / rasy etc.

Jako dizajner z 15 letnim doświadczeniem (i mało skromnie powiem kozak w Photoshopie i retuszu modelek) wiem że AI samo nie poradzi sobie w sposób zadowalający; próbowałem to jakiś czas temu i dodanie paru promptów nie zrobi Ci lini "dokładnej". z zachowaniem światłocienia, wtapiania włosów czy zakrzywienia. Najprościej będzie skorzystać z photoshopa z generative fill (AI), ale jakość nie jest zadowalająca; tak czy inaczej musisz korzystać ze zdjęcia włosów bazowych, i dalej trzeba będzie dopracować innymi narzędziami (transform warp/liquify /stamp, etc.) wiec tak czy inaczej Photoshopa musisz ogarniać w dobrym stopniu. Ja sobie robiłem takie wizualizacje, ale AI nie zrobi w 100% roboty także zapraszam na yt na tutoriale z postprodukcji... za pare tygodni / miesiecy sami sobie bedziecie ogarniac takie rzeczy, a i w CV dobry skill

Również przyłączam się do sugestii m123456; za chwile forum utonie w milionie postów gdzie każda klinika ze świata będzie reklamowała swojego pacjenta. Wole wartość dodaną w postaci faktycznej relacji pacjenta, pytania / odpowiedzi, uzupełnianie wątków w czasie etc. Efekty z portfolio kliniki mogę sobie zobaczyć na ich www / social mediach

Ja mam na liczniku 39, trochę się ogarnąłem w tym temacie jak lekarz mi powiedział: "... że ze swoim sposobem życia, nadwagą/otyłością i stresem jestem wymarzonym kandydatem do miażdżycy, udaru, nadciśnienia i cukrzycy ❤️"

tylko dopowiem że miałem podobnie z obżarstwem - mi pomogła dieta pudełkowa i pusta lodówka - nie mialem możliwosci podjadania i bylo ok, bo jak gotowalem samemu to zawsze "dojadalem bo cos zawsze zostawalo", to się nie chciało, czy nie bylo czasu i wjeżdzał uber eats etc. Niestety chudniecie to maraton i zmiana sposobu życia / myślenia. Mozesz schudnac XX% swojej masy ciała - w krótkim czasie, ale na bank nie utrzymasz takiego zaparcia przez np. pół roku, rok, dwa, trzy - na bank wrócisz do starych nawyków i będzie jeszcze gorzej. W medykamenty ja nie chciałem się pchać. Bo to trochę droga na skróty - i dużo ludzi wraca do swoich nawyków po odstawieniu leków. Ale oczywiście czasami są niezbędne i pomocne. Dużo ciekawej wiedzy wyniosłem od Michała Kanclerza, polecam jego kanał: https://www.youtube.com/@Mktrener Jeśli zapuszczałeś się np. 3-4 lata. Nie bedziesz miał dociętej sylwetki w 3 miesiące. Powoli do przodu - małymi krokami. Na początku doedukuj się i wdrażaj zmiany małymi krokami. Możesz chudnąć i mimo to mieć przyjemność z pizzy czy piwka. I jakkolwiek to dziwnie nie zabrzmi, im jesteś grubszy - tym szybciej będziesz chudnąć. Ktoś kto waży 120kg i przez godzine bedzie jezdzil rowerem srednim tempem (+-20km/h) straci 1200kcal. Osoba ważąca 70kg straci tylko 700kcal. (1kg tłuszczu to ok 7000kcal) Dla śmiechu opowiem jak z 8-9 lat temu nie mialem pojęcia na jakikolwiek temat związany ze sportem czy dietetyką, i pewnego dnia postanowilem sie odchudzac. Jako typowy informatyk po prostu zza kompa na pałę zamówilem dietę pudełkową uwaga: 1100kcal / dzień (mając >2m, i z 120kg na liczniku, a taka ilosc kcal jest dla szczupłych lasek). Wziąlem wszystkie posiłki do biura.... i zjadłem wszystko do płołdnia... a po południu i poszedłem na lunch z ziomkami 🤣 + oczywiście wieczorem jakiś obiadokolacja z dowozem. Albo jak postanowiłem biegać - po prostu ubrałem dresy i rura przed siebie ile fabryka dała. Oczywiście skończyło się to po 4 min - wypluciem płuc, palpitacją serca i zakwasami tygodniowymi. Powodzenia!

Napisz wiecej: wiek / waga / wzrost czy i jeśli tak to jaka aktywność fizyczna. Liczyłeś bmi, jakie masz zero kaloryczne? Szybkie chudniecie kończy się tylko jedynym - ostrym wpier*** dla organizmu. Możesz przeżyć miesiac/dwa jeść 1500 kcal i robic deficyt -2000 kcal w kardio, ale bedziesz wrakiem człowieka. (już nie mówiąc że pierwsze dostana po ryju włosy ) Ja przed swoim weselem w 4 mce zrzuciłem 25kg, ale miałem z czego (przy wzroście 202cm / nadwaga 136kg) byłem od opieką lekarza i dietetyka, było to miarę zdrowe ale już na granicy. Deficyt z kardio - ale co drugi dzień 1-2h na marszobiegu/truchcie/basen/rower. - Dieta z Auschwitz organizmowi musisz dostarczać substacji odżywczych - bez tego bedziesz sfrustrowany, ciagle niewyspany, wiecznie zmeczony, będziesz szedł ulicą i jak poczujesz zapach kebsa to mózg rozniesie etc. Kolejna rzecz, na początku takiej hardcorowej diety organizm spala mięśnie, dopiero później tłuszcz wiec po takiej głodówce będziesz na wygladal jak z obozu - serio. - Spalacze tłuszczu na mnie nie działało i nie chciałem probowac dalej, mialem kolatania serca, problemy z zasypianiem. etc - Tabletki z tasiemcem powodzenia 😂 - MTII - ofc, bo sprawia że ma się zmniejszony apetyt i brak łaknienia nie wiem nie wypowiadam się - Bieganie i rower plus bardzo! słuchawki podcasty po EN to jeszcze można jezyk podszlifować. U mnie też dużo pomogło że wszędzie cisnąłem z buta zamiast furą. Głupi wypad po zakupy, czy 2-3x w tygodniu do roboty szedłem na piechotę (mam do biura ok 5km) - Robota fizyczna plus - Brzuszki i inne ćwiczenia plus - Taniec plus

sztos! 100/100 jeśli tak wyglada Twoja linia włosów na półmetku leczenia/wzrostu (już teraz jest mega) to nie mogę się doczekać aż wstawisz zdjęcia za kolejne X mcy

@robert.skowron gratuluję i mega odrostów dla Ciebie! jako "swieży" pacjent Aestepool mogę w 100% potwierdzić pozytywne odczucia co do kliniki/zabiegu, ale jakieś zdjęcia Panie by się przydały Przed / po / linia? ile graftów miałeś?

fajnie że reklamuje się klinika, tekstem pisanym z ChatGPT / Deepl.com (AI zawsze na propsie!) ale wolałbym by forum było wypełnione relacjami nas - pacjentów; bo za chwile utoniemy w reklamie i spamie 2992141 innych klinik z całego świata opisujących każdego swoje podopiecznego

ja wpadam do stambulu 03-08.02 sam zabieg mam 06

nie widać sztuczności, nie widać dwójek i trójek w pierwszej lini włosów, linia nieregularna z paroma "zębami" wyciągnietymi z linii - super ogólnie bardzo ładna robota, a efekt będzie jeszcze lepszy! gratulacje

@MichauCT bardzo wartościowy wpis, wszystko krok po kroku. Trzymam kciuki za Twoje grafty! ja do Aestepool wybieram się za 2 tygodnie - także odliczenie czas zacząć i też na pewno zdam relacje

powodzenia mordeczko!

tak, w standardzie masz 2 dni w hotelu dla Ciebie i osoby tow. ja uderzam na poczatku lutego jade z lubą i 1,5 letnim juniorem, doplacamy sobie zeby jeszcze pozwiedzac stambul, bo docelowo bedziemy tam 6 dni - wiec wszystko do dogadania z nimi

p.s. Dowiedz się od swojej kliniki, jaka jest powierzchnia proponowanego przeszczepu u Ciebie i planowane położenie graftów (ile graftów na obszary bez włosów, czy a jeśli tak, to ile graftów na obszar do zagęszczenia). Średnia gęstość implantacji dla obszarów bez włosów powinna wynosić 50-60 graftów/cm². Czyli wychodzi Ci obszar 33-40 cm² - to bardzo mały obszar - wiec albo ledwo co wyrównają Ci zakola żeby zachować prawidłową gęstość, albo zrobią tak, że bedą duże prześwity między włosami ale linie poprowadzą niżej. Coś kosztem czegoś. Zobacz sobie wpis ziomka po "renomowanej" polskiej klinice, 2k graftów - a wydaje mi się że miał miejsze zakola niż Ty. Ewentualnie porównaj sobie mój wpis + moje zakola, u mnie chcą ogarnąć 2,8-3,2k graftów na obszar bez włosów + 400-600 na zagęszczenie

Ja osobiście chyba z rok czasu robiłem research od: -mega dokładnie fora polskie i angielskie, - trochę pobieżnie włosko- i hiszpańsko jezyczne (https://www.deepl.com/ do tłumaczeń ) - grupy facebook, - trustindex, - google, - instagram (search po hasztagach), - twitter etc. Wszystkich klinik na świecie nie przetrzepałem, ale na pewno wszystkie Polskie i większość popularniejszych w Turcji. Także jak mam być szczery podziwiam Twoją szybką decyzję. Nie chce być hejterem, czy osobą która podważa Twój wybór - ale lekarz Michał Filipczak który będzie Ci ogarniał włosy na "całe życie" - skończył podstawowy poziom studiów medycznych (6 lat) w 2019 roku. Gdzie jest specjalizacja i setki przeszczepów które wykonał? Nie chce też odbierać mu poziomu wykształcenia, braku doktoratu, czy uczestnictwa w różnych kursach - ale to wszystko musi być wsparte dziesiątkami i setkami jakościowych prac. Osocze pomaga to fakt, większość informacji mówi o 3-5 sesjach co 2-4 tygodnie, ale później będziesz musiał robić sesje przypominające co 3-6 miesiące. Faktem będzie że włosy będą odżywione, ale nie zmieni to faktu że dht dalej będzie lało po ryju Twoje mieszki włosowe niczym dres z pragi. Jaki jest plan leczenia na najbliższe lata? Robiłeś badania krwi / hormonów? Masz tylko 32 lata i postępujące łysienie, zrobią Ci zabieg ale za 5 lat będą włosy dalej lecieć, i kolejny przeszczep za 20-30k zł? i dalej kolejny? Ja na Twoim miejscu odwołałbym projekt "przeszczep", zrobił solidny reasearch, wzmacniał to co masz teraz na głowie, i na spokojnie wybrał fachowców którym oddasz swój wygląd na najbliższe 10-20 lat. Skonsultuj się z inna kliniką / lekarzem? Pośpiech jest tutaj złym doradcą, a po Twoim wpisie mam wrażenie że klinika zaraz Ci wciśnie termomixa i coś z Avonu, byle więcej/szybciej zarobić. Powodzenia!

wszystkim mudżahedinom poprawnej polszczyzny polecam

Ja osobiście na Twoim przypadku zacząłbym: - osocze bogatopłytkowe z mezoterapią głowy (czasami są dodawane koktajle z biotyny, kwas hialuronowy) na yt poszukaj sobie "prp hair loss before and after" zalecane 4 serie co 4-5 tygodni, a później przypominającą co 8-9 tyg. (różne strony podają różne przedziały tygodniowe) Niestety dość drogi temat (w Wawie to ok 1k) ale warto poszukać na gruponie w promkach. Nawet jeśli nie osocze bogatopłytkowe z Twoje krwi to sama mezoterapia też spoko. - suple biotyna, codziennie herbata ze skrzypu + pokrzywy (chyba że średnio Ci będzie smakować herbata polecam preparaty w tabletkach) - kosmetyki: Mi osobiście bardzo pomogły w kondycji włosów: a) lekki szampon najlepiej dziecięcy (bez parabenów i innego chemicznego gówna, im mniej agresywny tym lepiej - zapomnij o żelach 5w1 do ciała / włosów / dupy / samochodu / etc) Jeśli będziesz stosował minoxidil możliwe że lekarz Ci zaleci przeciwłupieżowy szampon np. zalecił dermedic capilarte i pirolam; minoxidil czasem powoduje łupież b) banfi hajszesz kofeinowa - polecam, u mnie działało na poprawę istniejących włosów c) babuszka Agafia Maska do włosów drożdżowa - polecam, u mnie działało na poprawę istniejących włosów - minoxidil niezbędnik walczących o levele w skali Norwooda - Fina/Dutasteryd wcierka, doustnie - nie wiem, nie wypowiadam sie Pogadaj z dobrym dermatologiem o swoich wątpliwościach i oczekiwaniach - na pewno coś dobierze pod "Ciebie". Tak jak pisał "looksmatters" nie każdy ma skutki uboczne. Najwyżej będziesz schodził z dawki. - masaże głowy CODZIENNIE przez 30min oglądając tv / youtube masowanie skóry głowy, albo szczotką albo "masażerami". Palcami, bardzo delikatnie - ja nie robiłem, bałem się że wytrę sobie cebulki włosów - Dermapen / Dermaroller Jeszcze gówno wiem wiec tylko zajawie temat, dopiero od paru dni czytam / oglądam na yt co i jak - bardzo pomaga. Podobno dermapen lepszy bo nie łamie włosa, bo pod lepszym kątem wchodzi w skórę głowy. Natomiast długości igły 0,5/1/1,5/2mm i jak często, to musisz doczytać sam. Pewnie na tym forum jest topic z tym zagadnieniem. Ogólnie żadna z tych powyższych rzeczy magicznie nie sprawi że będziemy mieć kudły jak indyjski fakir do przeciągania samochodu (a szkoda ), ale wszystkie razem wzięte spowodują odczuwalną / wizualną poprawę sytuacji na froncie

Również podpisuję się obiema rękami pod postami "looksmatters" i "emptybox". Porównaj sobie, jak zmieniała się gęstość Twoich włosów i linia włosów, gdy miałeś 20 lat, 25 lat, 30 lat, 33 lata. Oceń obiektywnie, ile straciłeś przez ten czas (a tak naprawdę dokładnie tyle samo może polecieć w perspektywie najbliższego - proporcjonalnego czasu). Nawet jeśli twój ojciec ma taki stan włosów w wieku 58 lat, jak Ty teraz, wydaje mi się, że utrzymanie tego samego poziomu u Ciebie przez najbliższe 25 lat będzie trudne, a nawet niemożliwe. Geny "podobne" ale inne czynniki takie jak środowisko, dieta, stres itp., również mają wpływ. Masz już teraz duże braki, a masz tylko 33 lata. Przy przeszczepie włosów trzeba patrzeć X lat do przodu i uwzględniać postępujące łysienie. Nawet jeśli teraz wykonają Ci przeszczep z 6k+. graftów, za 5 lat może okazać się, że nie będzie z czego brać na doszczep kolejnej ogromnej powierzchni, (no ewentualne doszczep może wynieść kolejne 2-3k+). Realistycznie patrząc, przy dalszym agresywnym cofaniu się linii włosów, po czterdziestce możesz już być po 2 przeszczepach, a na ewentualny trzeci przeszczep nie wystarczy donora. Zatroszcz się teraz o to, co masz na głowie, a po roku zastanów się, co dalej. Donor jest tylko jednym z ograniczonym źródeł graftów - nie warto nimi szastać na prawo i lewo. Wydaje mi się, że w Twoim przypadku nie obejdzie się bez farmakologii. Wiem, że finasteryd możesz brać w mniejszych dawkach, uzyskując nieco mniejszy efekt w hamowaniu wypadania (w porównaniu do pełnej dawki), ale za to z mniejszymi skutkami ubocznymi. Ja osobiście nie biorę i nie chce, więcej pewnie powiedzą ziomeczki z forum i przede wszystkim lekarz Pamiętaj tylko, jak już wcześniej pisałem, że finasteryd lub minoksydyl musisz stosować do końca życia, podobnie jak leki na nadciśnienie. Te leki leczą objawy, a zaprzestanie stosowania sprowadza do parteru wszystkie efekty które osiągnąłeś. Powodzenia!

Ja w lutym wybieram się do Aestepool - oczywiście nie jestem w stanie ocenić na wyrost na ten moment, ale postaram się na bierząco wrzucać w osobnym wątku progress. Tak jak pisał Fast83 rozważ aestepool, flymedica, meditravel, jackstrong. To kliniki które reprezentują podobny przedział cenowy i poziom prac. Ja odrzuciłem skrajnie drogie i skrajnie tanie kliniki. Skupiłem się tylko na Turcji (indie, węgry, czechy, niemcy sorry ale nie). Po półrocznym researchu prac różnych klinik, też wyłoniła się ta czwórka. Minimalnie wygrało Aestepool - ma oddział w Wawie, bardzo ułatwia to kontakt i poczucie bezpieczeństwa / zaopiekowania. - dr Ahmed Altan bierze udział części w zabiegu (czytałem na angielsko-języcznych forach że w niektórych klinikach kontakt z doktorem ogranicza się do narysowania lini włosów i nara typa już nie widzisz) - w niektórych klinikach troche odpychał mnie agresywny marketing / PR, dużo celebryto-naganiaczy - z plusów dodałbym też to że dużo polaków tam się przeszczepia - a to ważne z perspektywy projektowania i doświadczenia pracy z włosem danej nacji - brak masówki - niektóre kliniki - troche jak fabryka Oczywiście nie przekreślam innych kliniki - po prostu podsumowałem swój wybór. Polskie kliniki - nie zdecydowałbym się nawet jakby przeszczep był w takich samych ramach finansowych. Jedyne co przemawia za polskimi klinikami to fakt, że w razie problemów, wiesz kogo sądzić na miejscu. (Swoją drogą powodzenia przy ewentualnym procesie sądowym który będze trwał X lat, bo klinika nigdy nie przyzna się do błędu) Poza tym polskie kliniki: - doświadczenie nieporównywalnie mniejsze doświadczenie w porównaniu do tureckich klinik - cena x2 x3 - sama znajoma chirurżka plastyczna z trojmiasta mówi że albo dr. Szczyt albo Turcja

Wszystko zależy od konkretnego przypadku i stopnia agresji Twojego łysienia. Ja atakuje HT w lutym i osobiście nie mam zamiaru brać finasterydu, jedynie suplementacja + Minoxidil + osocze bogatopłytkowe co jakiś czas. Osobiście uważam, że fina jest zbyt agresywnie wchodzi w gospdarkę hormonalną. Sam też nie mam bardzo agresywnego łysienia, wiec przez parę/naście lat suple i minoxidil w moim przypadku w zupełności wystarczą. Jeśli masz bardzo agresywne łysienie, Finasteryd może być niezbędnym środkiem. Bez tego Twoje naturalne włosy będą dalej miały holokaust przez dht a wszczepione będą odporne. Po paru latach może się okazać że Twoja linia włosów będzie przebiegać jak alfabet morsa. Włosy (spacja/przerwa) włosy; po prostu za linią przeszczepu dalej będzie postępować łysienie. Jeśli zdecydujesz się na chemię - niestety będziesz musiał to przyjmować do końca życia, jeśli odrzucisz fina czy minoxidil'a będzie gwałtowna recesja i dalej wróci wszystko do "standardowego" wypadania. Tu masz większy wątek w tym temacie:

Hej! Po prawie 10 latach od zaobserowania początków wypadania włosów postanowiłem ogarnać temat troche bardziej niż tylko nieładem na głowie Nie mam tragedii na głowie, bo u mnie pewnie okolice NW 2,5 - 3; pół roku temu wjechały suplementy, biorę 2x dziennie (minimalnie poprawiły stan rzeczy, mnie się sypie ze mnie) - Revalid Hair Complex - Skrzyp / Colfarm - Pokrzywa / Colfarm - Belid SR - od 2 tygodni Minovivax 5% (1x dziennie wcierka) Biorąc pod uwagę że do ideału daleko, zdecydowałem się na zabieg w Aestepool. Rozważałem pomiedzy Medicana/Clinicana/ dr Soner Tatlided, Flymedica/ dr Serkan Aygin, Jack Hair Strong, i koniec końców wybór padł na Aestepool / dr Ahmed Altan. Termin akcji: luty 2024 Wszystkie kliniki reprezentowały podobny poziom ceny i jakości przeprowadzonych przeszczepów, do Aestepool minimalnie przechyliła szala oddziału w Wawie i mniej agresywny marketing (może dlatego że jestem z "branżuni" troche mnie to zniechęciło u innych), i z plusów najważniejszych że dr Altan uczestniczy na pewnym etapie zabiegu - a nie rysuje tylko linie & see ya Jestem już po pierwszej konsultacji w Aestepool w Wawie. Stety / niestety jestem dość niewymiarowy (>2m) i przez wielkość głowy wyszło prawie 59cm², 3200-3700 graftów na sam front: STREFA 1 (linia czołowa) - 2800-3200 (gęstość wszczepów ok. 50-60 grafts/cm2 ) STREFA 2 (pomiędzy zakolami) - 400-600 (gęstość wszczepów ok. 30-35 grafts/cm2 STREFA 3 (korona głowy, czubek) - 0 (gęstość wszczepów ok. 0 grafts/cm2) Pod dużym zoomem strefa donoru wygląda ok, jest dużo graftów z 2-3 włosami. Damian wstępnie zarysował linie w mojej ocenie jest ok, oczywiście finalnie może być inaczej, pytania do Was: - ruszać koronę czy lepiej skupić sie na froncie? - jak bardzo obniżaliście linie frontu do tego co sugerował Wam lekarz? - czy suplementowaliście specjalnie przed zabiegiem? Dzięki z góry i mocnych odrostów dla Was!